Hvorfor?

Ok, hvorfor føler jeg behov for å drikke nå?

a. Fordi jeg er glad of fornøyd med livet ?
b. Fordi jeg føler at ting får dårlig og at jeg ønsker å flykte?

Siden jeg stiller meg spørsmålet er det vel ganske klart fordi forbruket begynner å bli et problem, og av erfaring har jeg lært at slike problemer ikke oppstår når livet er alright.

Den elendige holdningen jeg har skal snus her og nå.
Så, hva er det egentlig som går så dårlig at jeg tyr til alkohol?

1. Skyldfølelse:

Jeg føler meg shitty fordi jeg ikke prøver å utføre de oppgavene jeg har satt meg. Målene er i høyeste grad oppnåelige, så der finnes ingen unnskyldninger for ikke å nå de.

a. Trene

Jeg føler meg feit og lat! Det er ikke snakk om å trene fire ganger om dagene, men om å komme seg på fotballtrening når jeg ikke jobber og ellers ta seg en sykkeltur i ny og ne. Verre er det ikke!

b. Oversikt

Ta seg sjøl i nakken og få oversikt over papirer som ligger å flyter rundt. Gud vet hvor mange purringer som har kommet de siste seks-sju mnd. Uten kontroll og oversikt vippes jeg for lett av pinnen.

c. Dveling

Henge igjen ved tanken på det som har vært hindrer meg i å se det som er nå og det som skal komme. Kapitler skal avsluttes på en ordentlig og redelig måte. Inneforstått med at dette kan bli krevende og ta tid, men det blir ikke lettere og kortere prosess enn hvor lenge jeg venter.

d. Utfordringer

Aldri gå hverdagen i møte og tro at det skal bli lett. Var alltid klar og beredt på å møte utfordringer. Ønsk de velkommen med visshet om at jeg igjen vil stå tilbake med det største gliset.


Jeg har vært der før, jeg vil ikke tilbake, men om jeg havner der skal jeg igjen bite fra meg til jeg står på toppen.

Tørr å se deg sjøl i speilet.Uten å skjule noe, uten å ønske å skjule noe. Ville ønske å se problemene og ønske å gjøre noe med de.
Dette er holdningen og mojoen jeg skal få tilbake.

Starting right now!